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Alors que les gens du monde entier sont devenus plus soucieux de leur santé et se sont concentrés sur une bonne nutrition ces dernières années, le nombre de personnes qui prennent des suppléments pour répondre à leurs besoins a également augmenté. Le collagène est l'un des suppléments les plus vendus au Japon.
Le collagène est une sorte de protéine qui représente 30 à 40 % des protéines entières contenues dans notre corps et joue un rôle important dans la production et le maintien des tissus tels que la peau, les os, les muscles, les yeux, les cheveux et les articulations. Le collagène commence généralement à s’épuiser avec le vieillissement.
Il diminue fortement à la fin de la vingtaine ou au début de la trentaine, et dès qu’il y a un manque de collagène dans notre corps, des problèmes tels que des problèmes de peau, des maladies articulaires et une formation osseuse affaiblie ont tendance à apparaître. Pour lutter contre ces problèmes et réduire les signes du vieillissement, un supplément de collagène de haute qualité est la solution idéale.
Le Japon est connu pour sa large sélection de suppléments de collagène présentés sous de nombreuses formes ; poudres de collagène, comprimés, gelées, bonbons et même collagène prêt à boire. En fait, la plupart des supermarchés et pharmacies japonais disposent d’un espace dédié entièrement rempli de produits à base de collagène.
Avec un si grand choix d’articles à base de collagène, nous aimerions vous présenter certains des suppléments de collagène japonais les meilleurs et les plus populaires.
How we decided
- Contenu et type de collagèneLa quantité de collagène par portion et s'il est de faible poids moléculaire, de haute densité ou provenant de sources de poisson/porc/bœuf pour une meilleure absorption
- Ingrédients actifs supplémentairesDes nutriments supplémentaires comme l'acide hyaluronique, les céramides, les vitamines, la coenzyme Q10, l'extrait de placenta ou les probiotiques qui soutiennent la peau, les articulations et la santé globale.
- Forme et commoditéLe format du complément (poudre, comprimé, boisson, gelée) et sa facilité de consommation pour un usage quotidien ou en voyage
- Goût et odeurSaveur, odeur et appétence, y compris les poudres inodores ou les boissons aromatisées qui rendent la supplémentation agréable
Pour une liste complète des suppléments de collagène japonais disponibles sur Japanese Taste tu pourrais vouloir vérifier ici.
Our recommendations
Shiseido La poudre de collagène
Ce produit est fabriqué par Shiseido et est l'un des suppléments de collagène les plus vendus sur le marché. Japanese Taste. Généralement, le collagène est extrait d'aliments d'origine animale tels que le poulet, le bœuf, le porc, le poisson et même le bouillon d'os. Si elle n'est pas correctement traitée, elle sent mauvais, mais cette poudre de collagène est inodore et exempte d'arômes artificiels. Cela rend la saveur simple et fade, de sorte qu'elle se mélange naturellement à n'importe quel aliment ou boisson.
Shiseido The Collagen Powder contient 5 000 mg de collagène par portion et 2 ingrédients brevetés Shiseido pour vous aider à rehausser votre beauté. La large gamme de produits de la série The Collagen constitue un autre avantage : Shiseido The Collagen est disponible en poudre, boisson et pilules. Vérifiez votre supplément de collagène Shiseido le plus pratique et préféré.
Pros
- Riche en collagène de 5 000 mg par portion
- Inodore et facile à mélanger
- Disponible sous plusieurs formes
Cons
- Non ciblé pour les articulations
- Pas pour les végétariens ou les végétaliens
Meiji Amino Collagène Poudre Premium
Un autre supplément de collagène le plus vendu chez Japanese Taste est la poudre de collagène Meiji Amino Premium. C’est également le supplément Meiji le plus vendu au Japon. Pourquoi « Premium » ? Il contient non seulement 5 000 mg de collagène de poisson de faible poids moléculaire, mais également de l'acide hyaluronique, du céramide, de la coenzyme Q10, des acides aminés, de la glucosamine et de la vitamine C, des composants nutritionnels clés pour améliorer votre santé et votre vitalité.
De plus, Meiji a inventé la technologie (brevetée) permettant d'éliminer l'odeur de poisson du collagène de poisson. Vous n'avez pas à vous soucier de l'odeur désagréable du collagène, ajoutez simplement une cuillère de cette poudre dans votre boisson et savourez votre rafraîchissement. Ce complément de collagène de qualité vous donnera un coup de pouce beauté !
Pros
- Contient du céramide d'acide hyaluronique, du coQ10 et de la vitamine C
- Faible odeur de poisson
- Absorption rapide
Cons
- Pas idéal si vous voulez une formule simple
- Les résultats peuvent prendre 2 à 3 mois d'utilisation quotidienne
Shiseido La boisson au collagène EXR
Shiseido propose une autre gamme de produits à base de collagène appelée « The Collagen EXR », qui est une version premium de la série The Collagen. Il existe trois différences majeures entre la série EXR et la série normale.
Premièrement, la série EXR contient deux fois plus d’extraits d’airelles rouges/fruits d’amla (l’un des 2 ingrédients de beauté brevetés mentionnés plus tôt) que son homologue ordinaire. Deuxièmement, par rapport à la version standard, il contient le double de céramide et d’acide hyaluronique. Enfin, la myrtille des tourbières, la vitamine B2 et la vitamine B6 sont exclusivement ajoutées à la série EXR.
Shiseido The Collagen EXR est disponible sous forme de pilules et un boire. Les pilules ou comprimés de collagène sont faciles à consommer et à transporter, adaptés à ceux qui consomment habituellement des suppléments sur leur lieu de travail ou à destination. La boisson au collagène, quant à elle, est aromatisée (ce produit a un goût de mélange de fruits). Par conséquent, contrairement aux comprimés sans goût, vous risquez moins de vous ennuyer et pouvez profiter de le consommer comme un jus.
Pros
- Actifs de beauté doubles vs standards
- Saveur buvable
- Céramide + hyaluronique boostés
Cons
- Taille de boisson plus petite
- Coût plus élevé
Supplément de beauté au collagène Eisai Chocola BB
Ce supplément de collagène est produit par une société pharmaceutique appelée Eisai. Au Japon, Eisai est célèbre pour sa série « Chocola », la marque de produits phare de l’entreprise spécialement conçue pour réduire les problèmes de peau. Bien que le Chocola BB ne contienne pas plus de 600 mg de collagène de faible poids moléculaire, il contient également de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la vitamine B6, de la vitamine C, de la niacine et de l'acide pantothénique.
On pense que ces 7 ingrédients actifs génèrent un effet synergique pour stimuler le renouvellement cutané et, à terme, améliorer l’état de votre peau. Ce renouvellement contribue également à créer des barrières entre les couches de la peau, ce qui permet de prévenir les problèmes cutanés à long terme. Pour ceux qui ont un fort désir de rendre leur peau saine et belle, pourquoi ne pas envisager ce supplément de collagène ?
Pros
- Vitamines synergiques + collagène
- Bon pour les peaux stressées
- Forme de comprimé facile
Cons
- Dose de collagène plus faible (600 mg)
- Pas aussi puissant pour les signes du vieillissement
Supplément de beauté en poudre de collagène aminé Meiji
La poudre standard de collagène aminé Meiji était le supplément de collagène le plus vendu sur le marché japonais (en 2020). Tout comme le version premium mentionné plus tôt, celui-ci contient la même quantité (5 000 mg) de collagène de faible poids moléculaire 100 % à base de poisson, conçu pour être absorbé par le corps rapidement et efficacement.
Ce supplément de collagène contient également de la glucosamine, de la vitamine C et un acide aminé appelé arginine, soigneusement traité grâce à 100 ans de connaissances et de recherche.
Cette poudre de collagène est également inodore et peut être facilement consommée avec divers aliments et boissons comme le café, le jus d'orange, le yaourt ou la soupe. Ce supplément convient particulièrement à ceux qui essaient le collagène pour la première fois et recherchent un supplément de collagène japonais de haute qualité mais économique.
Pros
- Abordable
- Inodore
- S'ajoute facilement aux boissons/aliments
Cons
- Formule de base
- Manque de boosters de beauté supplémentaires
Poudre de collagène Asahi Perfect Asta
Il s'agit d'un collagène à base de porc contenant 11 ingrédients actifs supplémentaires. Il contient 5 300 mg de collagène de faible poids moléculaire par portion, et ce qui rend ce produit unique est qu'il contient une bactérie lactique qui conduit à une peau plus fine, selon des études.
Asahi Perfect Asta Collagen est également utile pour apaiser les maux d’estomac et éventuellement améliorer votre état de santé général. Le supplément de collagène d'Asahi est très convivial car la poudre a peu d'odeur de collagène, elle ne perturbera donc pas le goût des aliments et des boissons lorsqu'elle est mélangée, et elle est conçue pour se dissoudre rapidement.
Si vous ne savez pas quel est le meilleur supplément de collagène pour vous, le Perfect Asta Collagen d'Asahi est l'un des choix les plus sûrs et les plus fiables.
Pros
- 5 300 mg de collagène
- Comprend des bactéries lactiques
- Se dissout facilement
Cons
- À base de porc (pas préféré de tous)
- Des actifs beauté moins ciblés
Asahi Perfect Asta Poudre de Collagène Premier Riche
"Premier Rich" décrit dans ce nom de produit n'est pas une exagération. Voici les trois raisons qui rendent ce produit presque parfait. Premièrement, cette poudre de collagène contient jusqu’à 5 500 mg par portion de collagène de faible poids moléculaire à absorption rapide.
Deuxièmement, ce produit contient 1 500 mg d’extrait de placenta, un ingrédient anti-âge censé agir efficacement pour améliorer la santé de la peau.
Enfin, le nombre total d’ingrédients actifs de beauté inclus dans ce produit est de 16, ce qui représente le plus grand nombre parmi tous les suppléments de collagène japonais. Si vous recherchez un supplément de collagène riche en nutriments, c'est votre meilleur choix.
Pros
- 5 500 mg par portion (de faible poids moléculaire, à absorption rapide)
- 1 500 mg d'extrait de placenta pour la santé de la peau
- Combine du collagène, du placenta, des antioxydants et des probiotiques
Cons
- Certains utilisateurs peuvent remarquer une saveur douce
Comprimés de supplément de collagène DHC
Les gens recherchent toujours des suppléments de qualité à un prix raisonnable. Parmi tous les fabricants de suppléments de collagène au Japon, personne ne peut égaler le DHC en termes de rapport coût/performance. Les comprimés de supplément de collagène DHC contiennent 540 comprimés pendant 90 jours, tandis que les autres sachets de collagène durent normalement 30 jours. Cela signifie que le coût journalier du supplément DHC est moins cher que celui de ses concurrents.
Ce supplément contient 2 050 mg de peptides de collagène à base de poisson ainsi que des vitamines B1 et B2, réputés efficaces pour atténuer les signes du vieillissement cutané. C'est simple à consommer, il suffit de prendre 6 comprimés par jour avec de l'eau sans les croquer. Il y a un dicton selon lequel peu de choses remplissent souvent la bourse ; Une fois que vous aurez consommé ce produit économique pendant 3 mois, votre beauté et votre santé globales connaîtront des changements positifs.
Pros
- 5 500 mg de collagène + 1 500 mg de placenta
- 16 actifs au total
- Un profil beauté fort
Cons
- Formule complexe
- L'ingrédient placentaire n'est pas pour tout le monde
Poudre de collagène à charge profonde FANCL
Alors que les suppléments japonais sont réputés pour leur qualité et leur sécurité, FANCL arrive en tête en termes de fabrication de produits « propres », sans additifs ni substances artificielles. FANCL utilise une technologie qui permet la production de suppléments sans utiliser de colorants artificiels ni de conservateurs.
En ce qui concerne la nutrition, ce produit contient 3 000 mg/utilisation de collagène de poisson HTC breveté qui est absorbé plus rapidement que les collagènes ordinaires de faible poids moléculaire. De plus, il contient de la vitamine C, de l'extrait de bouton de rose (ingrédient breveté) et de l'isoquercitrine modifiée enzymatiquement conçue pour créer une synergie avec le collagène HTC. Deux types de suppléments FANCL Deep Charge Collagen sont disponibles sur Japanese Taste: poudre et tablette.
Pros
- Aucun additif artificiel
- Collagène HTC breveté
- Contient de la vitamine C et de l'extrait de rose
Cons
- Dose de collagène plus faible
- Effet plus subtil
Poudre de collagène d'acide hyaluronique Orihiro
Si vous recherchez un complément concentré en collagène, nous vous recommandons celui-ci. Le produit contient 5 500 mg de peptide de collagène d'origine porcine/bœuf, et 3,5 % du collagène total est constitué de « collagène densifié ».
Selon Orihiro, il s'agit d'un collagène spécialisé qui comprend des dipeptides de haute densité uniques au collagène, et lorsque la teneur en collagène est convertie en ces dipeptides, ce produit contient théoriquement 11 000 mg de collagène par portion ! De plus, il contient de l'acide hyaluronique de faible poids moléculaire, des céramides et de la glucosamine qui sont utiles pour améliorer l'état du cartilage.
En ce sens, bien que ce supplément de collagène soit efficace contre la peau, il convient également pour soulager les douleurs articulaires. Tout comme les autres produits japonais à base de collagène de cette liste, il est sans odeur et se dissout rapidement et en douceur lorsqu'il est mélangé à d'autres aliments et boissons.
Pros
- Dose théorique élevée de collagène via les dipeptides
- Ajoute de l'acide hyaluronique et de la glucosamine
- Inodore
Cons
- Les bénéfices articulaires peuvent éclipser l’effet cutané pour certains
- Pas un traitement principal pour l'acné active
Lait écrémé en poudre de collagène Morinaga
Si vous recherchez un supplément de collagène différent, cette poudre de Morinaga peut être utilisée en remplacement du lait et peut donc être ajoutée à des boissons chaudes ou consommée froide. La poudre de collagène contient également du calcium comme ingrédient de base, ce qui contribuera à améliorer la santé de vos os.
Cette poudre a une légère douceur et une saveur laiteuse, elle est donc facile à consommer, elle est également facile à préparer, ajoutez simplement 4 cuillères de poudre à l'eau et mélangez bien. Le lait écrémé en poudre Morinanga Collagen contient 5 000 mg de collagène et est riche en protéines et faible en gras.
Pros
- Combine protéines, calcium et collagène
- Goût laiteux agréable
- Faible en gras
Cons
- Contient du lait et de la gélatine
- Un taux élevé de glycine dans le collagène peut provoquer une somnolence
Supplément Premium Fine Japan Hyaluron & Collagène
Supplément de poudre de collagène de Fine Japan avec un excellent équilibre nutritionnel tant en termes de qualité que de quantité. Il est fortement recommandé à ceux qui prennent déjà régulièrement du collagène et qui recherchent quelque chose de plus avec un peu de saveur.
Outre le collagène, il contient également un mélange riche et luxueux d'acide hyaluronique, de collagène, d'extrait d'adlay et de coenzyme Q10 pour soutenir fortement votre beauté et votre santé totales.
Contrairement à la plupart des poudres de collagène inodores et insipides, ce produit a une saveur de lait assaisonnée avec une petite quantité de sucralose : un édulcorant approuvé au niveau international et dont la consommation est sûre.
Pros
- Comprend de l'acide hyaluronique et du coQ10
- Légèrement aromatisé
- Alimentation équilibrée
Cons
- Le goût sucré peut ne pas convenir à tout le monde
- peut avoir une légère odeur perceptible
Astalift Drink Collagène pur 10000
La boisson beauté au collagène d’Astalift est célèbre pour son collagène de haute qualité et sa quantité. La formule spéciale du fabricant contient 10 000 mg de collagène de faible poids moléculaire par flacon, sa texture épaisse étant le signe d’une concentration élevée en collagène.
Astalift Pure Collagen utilise exclusivement du collagène extrait à basse température, ce qui entraîne une faible détérioration de la qualité. Il est facile à boire, faible en calories et a une savoureuse saveur de yaourt à la pêche. Le produit comprend également de l'ornithine, de la vitamine C et des céramides pour vous donner un coup de pouce beauté.
Pros
- Très haute teneur en collagène (10 000 mg)
- Savoureuse saveur de yaourt à la pêche
- Contient de la vitamine C et des céramides
Cons
- Relativement cher
- Texture épaisse pas pour tout le monde
Supplément de collagène Asahi Dear Natura
Ce supplément de collagène japonais produit par la série Dear Natura d'Asahi est un supplément en comprimés facile à prendre. Chaque comprimé contient 2 050 mg de collagène de faible poids moléculaire à base de porc ainsi que des vitamines B1, B2, B6 et C pour améliorer votre santé globale et augmenter votre énergie.
La marque Dear Natura d'Asahi propose plus de 60 produits de santé, notamment des suppléments vitaminiques et des poudres de protéines. Les suppléments Dear Natura sont exempts de parfum, de colorants artificiels et de conservateurs.
Pros
- Forme de comprimé facile
- Ajoute des vitamines B
- Faible contenu artificiel
Cons
- Dose modérée de collagène
- Moins d’actifs ciblés beauté
Boisson lumineuse au collagène hythiol
La série Hythiol est la marque phare de SS Pharma qui propose des suppléments pour atténuer les problèmes de peau, en particulier les taches, les taches de rousseur et la peau rugueuse. La boisson Collagen Bright est un supplément de collagène de type boisson riche en composants visant à améliorer l'état de la peau.
Les principaux ingrédients de la boisson sont le peptide de collagène, l’acide hyaluronique, le peptide de cystéine, l’extrait de levure et la vitamine B6. Cette boisson japonaise au collagène est faible en calories, sans sucre et sans caféine, elle peut donc être consommée comme boisson avant le coucher.
Il possède également une saveur délicieuse et rafraîchissante de raisin muscat, ce qui le rend très agréable à consommer.
